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測試寶寶是否過敏體質(zhì)的方法

1、假如一個寶寶小的時候皮膚上長濕疹，經(jīng)常身上長癢疙瘩，就可能是過敏體質(zhì)；

2、寶寶的皮膚敏感，經(jīng)常長濕疹，身上常有紅疙瘩和疹子，患處反復(fù)發(fā)作難以治愈；

3、寶寶經(jīng)常性揉眼睛、摳鼻子，常有流鼻涕、打噴嚏癥狀。一打起噴嚏來一個接一個，停不下來；

4、寶寶眼圈發(fā)黑發(fā)青；

5、寶寶著急或用力哭的時候，眉毛四周部位就會發(fā)紅；

6、寶寶多汗、好動，容易感冒；

7、跑步或者大笑以后寶寶會咳嗽，像喘不上氣一樣；

8、晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時就會驚醒夜哭，常有虛汗；

9、寶寶容易氣喘，特別是上樓梯或長時間走路跑步時；寶寶還有雞胸；

10、有家族病史。 

如何預(yù)防嬰兒過敏？

1、嬰兒過敏主要是由于寶寶接觸到了過敏原導(dǎo)致身體的過敏反應(yīng)引起的。因此，預(yù)防嬰兒過敏，重要的就是讓寶寶遠離環(huán)境中的過敏原，例如塵螨、煙霧，家中的盆栽植物、寵物毛發(fā)、毛絨玩具和地毯等。

2、食物中的過敏原也會導(dǎo)致嬰兒過敏。許多嬰兒過敏都是由于蛋白質(zhì)過敏造成的。因此，1歲以下的嬰兒采用母乳喂養(yǎng)，或者選用低敏配方的嬰幼兒奶粉。對牛奶、大蝦、雞蛋、海鮮等異性蛋白食物要小心給寶寶食用。且孕婦應(yīng)避免食用含有過敏原的食物，或者喂食低過敏原的水解蛋白嬰兒配方奶粉。同時，推遲寶寶輔食添加的時間。

3、讓寶寶適當運動，鍛煉體質(zhì)。運動能提高寶寶抵抗力，增強身體對過敏原的抗擊能力。但寶寶做運動應(yīng)該注意不要在干冷的環(huán)境下進行，冬天在溫暖濕潤的室內(nèi)活動，莫因想要鍛煉寶寶體質(zhì)而讓寶寶在雪地里鍛煉；運動前做好熱身，在運動過程中，若寶寶出現(xiàn)胸悶、身體不適等癥狀，要立即停止運動，加強休息。

4、早診斷早治療。過敏是一種嚴重危害兒童健康的慢性疾病，若寶寶出現(xiàn)過敏癥狀，家長需立即帶寶寶查明過敏原，做好防治；若寶寶的過敏癥狀嚴重，也需立即進行治療，切勿耽擱。